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    プルーンが骨の健康をサポート!栄養価が高く天然の甘さ。近年の研究で、骨を強化するプルーンの効果が明らかに

    美容健康

    2016.11.01

    栄養価が高く天然の甘さ。近年の研究で、骨を強化するプルーンの効果が明らかに

    栄養摂取の重要性

    「若いスポーツ選手が適切な栄養摂取の重要性を十分に理解することは、大切です」と、ペンシルバニア州立大学(PSU)でスポーツ栄養学を担当しているクリスティン・クラーク博士(管理栄養士 、アメリカスポーツ医学会会員)は述べています。博士の研究室にはアスリート向けの栄養補給センターが設けられており、同博士は「スポーツ選手の学生にプルーンを提供し、

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