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プルーンレシピ
日常にプルーンを上手に取り入れて♪
シーン
プルーンとの相性抜群！
食材
管理栄養士おすすめ！
美容健康サポート
季節を彩るスペシャルレシピ
シーズン
砂糖を使わない豚角煮。プルーンの酸味で、バラ肉でもあっさりと！
豚バラ肉とプルーン煮
プルーンピューレと刻んだプルーンを入れ、フルーティー感あふれるチリソースに仕上げました。 （アウトパック惣菜）
海老＆いか プルーンチリソース
イワシ甘露煮をプルーンでさっぱりと。
いわしのプルーン煮
プルーンを入れて、あっさり煮豚。砂糖を使わないでもおいしい！
プルーンでさっぱり煮豚
食材を層に盛り、見た目も綺麗に。プルーンとバルサミコ酢を使い、コク深いドレッシングに仕上げました。 サラダにドレッシングをかけて、シャカシャカ振ってからお召しあがりください。 （アウトパック惣菜）
プルーンドレッシングのシャカシャカサラダ
チーズとのコントラストが色鮮やか☆プルーンとの相性もよい、体に優しい簡単パスタサラダ
リガトーニのパスタサラダ
クリームチーズとプルーンがまろやか☆お豆と混ぜながらいただく簡単サラダ
プルーンとチーズのサラダ
レシピブログ レシピコンテスト「ヘルシー焼き菓子部門賞」のブロガーMOMONAOさんのレシピ☆
フォンダンプルーン♪ヘルシーフォンダンショコラ
白身魚のマリネをあっさりと。プルーンでまろやかな酸味に。
プルーンと白身魚のマリネ
チキンにプルーンピューレを使った甘めのソースを揉み込み、やわらかいグリルチキンに仕上げました。（アウトパック惣菜）
プルーンソースのグリルチキン
カリフォルニア プルーン協会
