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初めはちょっと混ぜてデザートに。そのあと、しっかり混ぜてドリンクに。1杯で何度もおいしいさわやかドリンクです。
一人分
エネルギー 170 kcal
4人分
プルーン
30 g
ラズベリー(冷凍)
砂糖
レモンのしぼり汁
小さじ1/2
ヨーグルト
200 cc
牛乳
はちみつ
大さじ2
小さじ2
プルーン(飾り用)
4個
ミントの葉
4つ
プルーンのヨーグルトサラダ
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カリフォルニア プルーン協会