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白ごまの香ばしさとプルーンの自然の甘さがまろやか♪ カラダにやさしい和え物
1人分
エネルギー 140kcal 塩分 0.2g
4人分
カリフォルニアプルーン
10 個
いんげん
100 g
にんじん
ブロッコリー
油揚げ(または湯葉)
1 枚
だし(軽く味付けしたもの)
500 cc
すりごま(白)
大さじ 1
しょうゆ
小さじ 1
砂糖
小さじ 2
酢
小さじ 1/2
水
少々
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カリフォルニア プルーン協会